Cykla lugnt

Haha, nu när sommaren är över, då börjar jag cykla!! Oberoende av väder och vind, is, snö eller halka så trampar jag...I vilrummet på jobbet, med mp3 på mej så trampar jag glatt(ok, inte alldeles glatt) och svetten rinner. Det känns kul att ha kommit till skott, och jag är så mallig efteråt. Det är ingen bantning pågång, bara öka kondition och ork!

I morgonkväll ska jag har 12 kvinnor på Quiltspa i ett dygn framåt! Spa är kanske fel ord, men för mej är spa att ta vara på sej själv, sköta om sej, ladda själen. Och det gör man på quiltspa då man syr ihop och sover en stund, syr mera och inspireras hela tiden! Min KM servar med fika osv...Längtar massor nu och vet att på lördagkväll är jag dyngslut!! Men fylld av inspiration och lusta..

kram på er, med eller utan spa/pia